EgészségKalauz - Superfood: mit mivel helyettesíthetünk

Manapság divatos kifejezés a superfood, de vajon melyek azok az élelmiszerek, melyek valóban szuperegészségesek?

A legtöbben tisztában vagyunk az egészséges táplálkozás alapelveivel, azonban egyáltalán nem könnyű lemondani a régi, kedvelt ízekről, átalakítani a jól ismert szokásokat. Következzen néhány ízletes és szuperegészséges élelmiszer, amelyekkel helyettesíthetünk más alapanyagokat!

Ha érdekel a folytatás, akkor kattints tovább >>